Поможет быстро и легко сбросить за день 2 кг.
Утро: Натощак 1/2 Пол стакана воды с лимоном.
Через 15 минут кушаем фрукты любые, но лучше грейпфрут или любые цитрусовые. + Чай без сахара (Или кофе - кофе даже лучше)
День: Суп (1 поварешку) пол тарелочки, и второго пол тарелочки (Лучше если это будут малокалорийные блюда)
Ужин: ? стакана кефира (с жирностью не более 2,5 %)
Диета без возврата килограмм
Страница: 1
Сообщений 1 страница 1 из 1
Поделиться12018-02-02 18:07:31
Страница: 1